ひなこひなこ

バストアップマッサージは、バストアップ方法の一つとして有名だし、人気だよね!

特に10代後半~20代前半の女の子は、女性ホルモンが活発に分泌されている時期だからサプリや豊胸に頼らずともバストアップマッサージだけで十分、バストアップが可能だからとってもオススメのバストアップ方法だよ♪

そこで今回は、バストアップマッサージの効果&バストマッサージ方法についてご紹介!

■血行が良くなって、バストUP!■

女性ホルモンが活発に分泌されているのにバストが小さい場合、血液の流れが滞っている可能性が大きい!
なぜなら女性ホルモンであるエストロゲンは、血液に運ばれて、乳腺に達するから。
10代後半~20代前半で、バストが大きくならないっ!って子は是非、バストマッサージを行って、血行を良くして、バストUPに必須なエストロゲンや栄養素をしっかり乳腺へ届けてみてね!

長時間のデスクワークや冷房などによって、より血行が滞りやすくなってる子は、特にバストアップマッサージはオススメ!

血液の流れが良いとサプリメントの成分も体の隅々まで行き渡るからバストUPサプリと併用すれば、より効率的によりバストUP効果がGET出来るよ!

■ 女性ホルモンの分泌を促して、バストUP!■

バストマッサージは、乳腺を刺激し、女性ホルモンの分泌をUPし、ボリュームのあるバスをサポートしてくれるよ。また乳腺だけではなく、筋肉も刺激するからハリのある魅惑的なバストになることだって出来ちゃうから凄いよ!

また女性ホルモンは、恋をして、ドキドキする事でも分泌されるんだって!
だから彼氏がいる子は、彼氏にバストマッサージをお願いするのもオススメだよ。
エストロゲンには、コラーゲンの生成を促して、肌にツヤやハリを与えて綺麗にしたり、豊かなバストや丸みのある女性らしいボディラインに整えてくれる働きがあるからね。
恋をすると女性は綺麗になる、女性らしい体になると昔から言われているのは本当の事なんだね!

■ バストマッサージのやり方■

バストアップには、乳腺を刺激して、乳房の血行を促すことが大切!
乳腺を刺激してバストUPに導くマッサージ方法を2つ紹介するね!

1. 左乳房の上にある大胸筋に右手を当てる
2. 4本の指(親指以外)で、鎖骨に向かって上へ上へと腋窩リンパ節へさすって、リンパを流す。

皮膚をリフトアップするイメージで、反対側も行ってね!

1.左乳房の下に手を置く(左右どちらでも可)
2.上へ上へと、乳房を左右の手を交互にしながらすくいあげる。

お腹のお肉を持ち上げるイメージで、反対側も行ってね!

1日1回、10~15分ぐらいがベスト!
血行が良くなっている入浴中や入浴後に行えば効果がよりUPするよ!