ひなこひなこ

アロマの好きな女の子は多くいると思うけど、アロマの効果って単なる快眠効果やリラックス効果だけじゃないの!

アロマオイルには、バストアップ効果があるオイルがたくさんあるんだよぉ~。

そこで今回は微乳で悩める女子の心強い味方になってくれるアロマによるバストUP効果について、紹介するよ!

■女性ホルモンの分泌を高めて、バストUP!■

10代後半~20代前半は、進学・就職・結婚・出産など大きな環境の変化を迎える年代だよね。まさに激動の年代と言っても過言じゃない。
だからこそ、ストレス量が増えやすくなる。
ストレスはホルモンバランスを乱す要因の一つ。
ホルモンバランスが乱れると月経周期が乱れて、エストロゲンの分泌が減少しちゃうの!

そこでオススメなのがアロマテラピー!

アロマテラピーには、リラクゼーションや癒しによって、ストレスを和らげる効果があるよね。アロマテラピーで、エストロゲンの分泌を妨げるストレスを緩和させればホルモンバランスが安定して、エストロゲンの分泌が高まって、バストアップが望めるようになるの!

また女性ホルモンのバランスを整えてくれる成分や女性ホルモンに似た作用があるエッセンシャルオイルを使って、アロマテラピーを行えば、女性ホルモンの分泌を指令する脳が刺激され、よりホルモンバランスが安定して、よりエストロゲンの分泌が高まるの!

そこで、「もっとバストアップしたい!」ってコの為にバストアップ効果のあるエッセンシャルオイルをいくつか紹介するから是非、試してみてね!

■バストUPに効くエッセンシャルオイルって?■

・ネロリ

ネロリは、ビターオレンジの花から抽出した精油で、気品のあるふわっとした香りが特徴。鎮静作用、リラックス効果に優れているからストレスで乱れやすい自律神経を整えてくれるよ。自律神経は、女性ホルモンと同じ脳の視床下部にあるから自律神経が乱れると女性ホルモンが乱れちゃうからネロリでストレスを改善して行こう!
そして、ネロリの成分であるネロリドールは、エストロゲンと似た働きをするからバストアップ効果はもちろんだけど、新陳代謝を高めて、美肌に導いてくれる効果も期待出来るから美肌を目指すコにもオススメだよ!

・フェンネル

エストロゲンと同じ作用を持つ「フェンネル」

フェンネルは、フェンネルの種子から抽出された精油で、香辛料のような刺激性の香りと少々の甘い香りが特徴。フェンネルの成分であるアネトールがエストロゲンに似た働きをしてくれるからバストアップ効果だけじゃなく、月経前のイライラを鎮めたり、また食欲を落ち着かせてくれるからダイエットしながらバストアップしたいってコにはオススメのエッセンシャルオイルだよ!
更にフェンネルには利尿・発汗作用=デトックス効果があるから浮腫みを取って、美しいプロポーションをGETしたいってコにもオススメだよ!

・クラリセージ

クラリセージは、花の蕾の先端部分から抽出された精油で、少々スパイシーで少々甘い香りがするよ。クラリセージの成分であるスクラレオールはエストロゲンに似た働きをするのが特徴で、女性ホルモンバランスを整えて、月経周期を安定させ、エストロゲンを増やしてくれるからふくよかなバスト・丸みのあるヒップなど女性らしい身体に導いてくれるよ!
またクラリセージには、鎮静・鎮痛作用があるから生理前のイライラや生理痛を鎮めてくれるの。
ただし、クラリセージには分娩誘発効果があるから妊娠中のコは使用しないでね!

他にもローズやゼラニウムなどホルモンバランスを安定させる精油は色々あるよ。是非、アロマの香りで癒されて、女性ホルモンを高めて、バストアップしてみてね!